このアイデアは画期的!ベンチプレスの事故を防ぐ新しいベンチ

大胸筋を鍛えるためのトレーニングとして知られるベンチプレスは安全のために補助をつけて行われます。重いバーベルを胸や首に落としたり、限界までトレーニングをして、力が尽きて上がらなくなったりする事故を防ぐためです。この動画で紹介されているMAXX BENCHは、力が尽きて上がらなくなったとき、足元のレバーを踏むことによってベンチ自体を下げ、バーベルをセーフティーラックに置くことができるという画期的な商品です。

筋トレ完全バイブル

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